Što kada sam bolesna …

Koliko god pažnju posvećivala svom imunitetu, nekako mi se čini da me niti jedna viroza nikada ne zaobiđe. Sve skupa pogoršava i činjenica da ja tu virozu u prolazu ne preležim već funkcioniram kao da se ništa ne dešava i onda se najčešće dovedem u situaciju da se nakon dva do tri tjedna u potpunosti “slomim” te ležim sa temperaturom danima.
Danas vam upravo pišem ovaj post iz kreveta sa oblogama na čelu jer temperatura ne pada i ne pada :(.
Uglavnom, kako se nosim sa ovakvim situacijama i što koristim tada, tema je današnjeg posta te se nadam ako ste skloni tomu da pokupite virozu samo tako kao i ja, nadam se da će vam današnji post biti od koristi.

Kao prvo, posjet obližnjoj ljekarni ili doktoru je pod obavezno. Moram priznati da sam ja lijena za doktora osim ako zaista vidim da se organizam sam ne može boriti. Pri posjeti doktorici tu su obavezno antibiotici jer i inače patim od problema sa dišnim putevima. Uz antibiotike ja se sama opskrbim sa probioticima koji kod nas nisu dostupni ali zato je tu iHerb.
Ukoliko sam preskočila doktoricu i antibiotike, spas potražim u šumećim tabletama Lupocet Flu te dva spreja za grlo – Angal S i propolis od lokalnog medara. Isto tako, pri ruci moraju biti i Strepsils septolete sa okusom meda i limuna 😀 jer su najslađe.
Iako volim čajeve, kada sam bolesna, najviše mi odgovara čaj od šipka a to je zato jer ga ja bogato nadopunim limunom i medom a te dodatke čaj od šipka obožava.
Kako bi vrijeme brže prošlo a ja rasteretila misli, najbolje društvo je dobra knjiga, zanimljiv magazin ili ugodno blogersko štivo. Popratni sadržaj poput svijeće bez mirisa (jer tada mi isti smeta) i hrane za utjehu poput omiljene čokolade, su i više nego dobrodošli.
Maramice su također nužne za imati ih pri ruci s napomenom da bi bilo dobro da su što nježnije pa da iritacija oko nosa bude što blaža no ako ste osjetljivi kao i ja spas potražite u melemu.

Beauty dio rutine nije za zanemariti te isti zapravo može biti od pomoći jer me opusti lagano.
Pri tuširanju volim gelove decentnih ali opet osvježavajućih mirisa da me malo ipak trgnu iz težine koju donosi temperatura (Biotherm – Aquathermale) a po tuširanju moja koža tijela, također isrcpljena i dehidrirana zbog temperature, traži što bogatiju njegu a da je miris i dalje decentan no dovoljno ugodan da ga moje ionako iziritirane nosnice mogu podnijeti (Le Petit Marseillais – Hidratantni balzam za tijelo).
Temperatura nosi sa sobom i prekomjerno znojenje no brige uz dobar roll on nema (Biotherm – Deo Pure Invisible).

Njega kože lica je tada također malo jednostavnija no opet naginjem ka tome da bude dovoljno bogata jer temperatura i tu radi svoju štetu.
Što nježniji gel za umivanje te losion za toniziranje bez dodatka alkohola su zaista tada moj uvjet (Afrodita Clena Phase – Gel i Tonik) a tokom dana opet imam neki također ugodniji sprej kojim osvježavam lice (Caudalie – Beauty Elixir).
Kako mi tada oči budu natećene i suze a opet zbog temperature imam osječaj da okoloočno podrčje bude dehidrirano više no inače, obilnije nanosim okoloočnu kremu baš poput maske, kako ujutro tako i na večer (Ulola – Facelift).
Na večer nanosim ulje namijenjeno mješovitoj do masnoj koži (Clarins – Lotus) koje će mi dovoljno nahraniti kožu a spriječiti će eventualne upalne procese.
Ujutro nanosim samo serum (Manomai – Around The Clock Facial Serum) koji će se pobrinuti da moja koža bude adekvatno nahranjena ali i da mi smiri eventualno crvenilo ili slične iritacije.

U 90% slučajeva čitav dan neću preležati jer ću imati nešto za obaviti pa zato i preskočim kremu jer na serum nanosim BB kremu (L’Occitane Sublime – 01 light) koja će pružiti solidno prekrivanje a opet neće biti preteška kao što bi vjerojatnu tekući puder bio.
Ukoliko želim prekriti neke nedostatke ili malo osvježiti okoloočni dio najčešće koristim illuminator u olovci (L’Occitane Brightening Touch).
Sada bi najradije rekla da se tu zaustavim ali ja zaista nisam tip osobe koje bi iz kuće izašao barem bez maskare i sjajila tako da se barem svedem na minimum korištenog make up-a.
Osim dakle adekvatne podloge, tada koristim barem na očima maskaru (Lancôme Hypnôse) i ako mi to oči dozvoljavaju na unutrašnjoj liniji nanesem olovku u nude nijansi (Rimmel Scandaleyes – Nude) koja mi pruži malo dodatne svježine.
Na obraze obavezno tada nansem rumenilo u ružičastoj nijansi (Lancôme Blush Subtil – 021 Rose Paradis) koje pruža svježinu licu te na t zonu eventualno nanesem malo transaparentnog pudera (MAC – Prep+Prime).
Usne jedine ostanu pošteđene te tada koristim isključivo balzame (Dior – Lip Glow).

Ukoliko imam potrebu da moram osvježiti kosu koristim ili suhi šampon ili puder u spreju (Got2Be Spray Powder) te obavezno vežem kosu da prolongiram pranje jer tako bolesnoj mi se zaista ne nosi još sa eventualnom glavoboljom.
Tokom dana učestalo posežem i za kremom za ruke (Olival – Lavanda) i tu mi je uvjet da bude što bogatija jer moja koža tijela pa tako i ruke su zaista jako suhe.

Ovo je bila moja dnevna rutina kada sam bolesna a sada me zanima vaša ;)?
Sve savjete i prijedloge prihvaćam ;)!
Ivana
lp
  • Anonymous

    Kao prvo, žao mi je što si bolesna, ali vjeruj nisi jedina koja pokupi virozu u “netipičnom” godišnjem razdoblju. No nije ni čudo da naš organizam ponekada jednostavno zakaže obzirom na užurbani i stresni način života i činjenicu da ponekada ne reagiramo na prve znakove bolesti nego samo jurimo dalje.
    Kao drugo, želim ti uputiti pohvale za inovativne postove, imam osjećaj da si ti prva počela sa “Mjesecom u slikama” pa mi se čini da su nakon toga i drugi prigrlili taj tip posta….pa sada zaokret….odlična mi je ta inovativnost pa samim time i današnji osvrt na bolesničke dane jer uvijek mogu otkriti neki novi odličan proizvod! A sada me zaintrigirao Got2Be sprej u prahu. Da li je to isto što i suhi šampon (npr. Batiste) ili ima drugi princip primjene na kosu i kakav je po učinku u uspredi sa Baptiste?

    Ono što ja mogu preporučiti za grlobolju-bomboni Mentol extra strong od Kraša, bolji i jači od bilo kojih apotekarskih tipa Septogal i sl. Također neizostavan mi je inhalator od mentola jer me užasno smeta kada ne mogu disati ni malo kroz nos, upravo imam jedan iz Dm i odličan je, ostalo je više-manje isto kao i kod tebe.

    Želit ti brzi oporavak i isprike na dužem komentaru.

    Lp, Anita

    • Draga Anita,

      Hvala ti na ovako lijepom i srdačnom komentaru i molim te ne ispričavaj se jer nema potrebe za tim … ja obožavam čitati komenatare na svojim postovima te zato i odgovaram baš na svaki :D.

      Hvala ti na velikom komplimentu jer zaista se trudim održati neki iskorak od čistih beauty recenzija. Ja volim lifestyle i težim ka njemu ali opet mi je draže biti beauty blogger jer sam kao takva i startala pa nekako se trudim balansirati. Drago mi je da se to primjeti i da je feedback pozitivan.

      Vezano uz puder u spreju, meni je on sličan L’Oreal Professionnel puderu u spreju, dakle ono što pruža jest volumen kosi za razliku od suhih šampona poput Batiste koji služe za osvježenje kose. Trenutno je u Mulleru na akciji u pola cijene i ako ti kosi nedostaje volumena vrijedi ga isprobati. Lijepo miriši i također osvježava kosu bez tragova.

      Hvala za preporuku 😉 a inhalator ne smijem zbog sinusa jer ne reagiram najbolje na žalost a vjerujem da jako olakšava.

      Hvala još jednom ;).

      lp

  • scarfs

    Nisam sklona virozama i pokose me jednom u 3-4 godine ali mene temperatura slomi tako da ne znam za sebe 🙁
    Uspijem se otuširati i to je sve od beauty rutine kad sam bolesna. Kad imam temperaturu mi je napor i laptop i knjiga 🙁

    • Da, temperatura baš slomi čovjeku duh, razumijem te.

      lp

  • Nadam se da ćeš brzo ozdraviti, a eto i tako bolesna radiš odlične postove… Brz oporavak 😉

  • Baš mi je žao da si bolesna i jedino što mogu preporučiti a da je isprobano i na meni i na mojoj djeci a djeluje u trenu protiv grlobolje je eterično ulje čajevca (Pranarom) 3-4 kapi u 1dcl vode promješaš,izgrgljaš,pljuneš i tako 2-3 puta u danu i sutra grlobolje nema!!! A naj,naj,naj nježnije maramice su definitivno Tempo… Probaj pa javi…. I brzo ozdravi …

    • Tempo upravo imam i obožavam njihove maramice a prije spavanja isprobavam ovo sa eteričnim uljem jer ga imam 😉 … hvala ti za info, nisam zaista čula za njega :D.

      lp

    • S obzirom da je čajevac anti irusno,antibakterijsko i antifungicidno eterično ulje poubijat će sve beštije koje su te napale….kada sam pedijatrici rekla da na taj način šestogodišnjem djetetu liječim grlobolju složila se samnom i začudila se brzom djelovanju…

    • Isprobala sinoć i evo jutros a planiram i dalje ;).

      lp

    • I? Da li je bolje?

    • Nije još na žalost ali olakšava ;).

      Lp

  • Kakav je ovaj gel od afrodite ?? Zelim ti brz oporavak 🙂

    • Nježan i ugodan, zaista mi se sviđa i to čak mrvicu više od pjene … namjenjen je osjetljivoj i suhoj koži i zaista opravdava namijenu ;).

      lp

  • Ja kad sam bolesna nemam snage za ništa, pa sam danima ko mrtvac u krevetu haha 😀 jedino zbog čega ustanem je tuširanje prije spavanja koje me opusti! I uvijek imam kapi za nos u torbici ili pored kreveta jer mi je jedna nosnica gotovo uvijek začepljena, krive septume imam. :S

    Želim ti brz oporavak! xo

    • Imam i ja devijaciju septuma koja je operirana ali bila je nužna još jedna operacija no koji su to bolovi nisam se usudila ponavljati :(.

      lp

  • moja rutina? hrpa maramica, caja, e-book reader, mirisna svijeca :))

  • Uh, ja da kucnen od drvo dosta dobro prolazim veći dio godine šta se tiče prehlada. Uhvati me možda jednom godišnje, ako i tad. Ne sićan jesan ikad fibru imala (malo čudno). Al kad me uhvati viroza nije mi do ničega šta se makeupa tiče, osim do čaja, limuna, meda, Aspirina (šumećeg) i Fishermans friend (bijeli i plavi). Kod mene najbolja kombinacija. Strepsile i Neoangini i ostala čuda tog tipa iz ljekarne mi ne pomažu ništa. Nadan se da će ti uskoro biti bolje, ako ne moraš vani radije stoj doma i to preleži sve do kraja. Držin fige da brzo prođe. 🙂

    • Hvala ti draga 😉 …. meni aspirin djeluje također opuštajuće na tijelo ;).

      lp

  • jao ipak te slomilo do kraja 🙁
    ideja za post je super, ozdravi brzo 🙂

  • U zadnje vrijeme sam ojačala,iskreno nemam pojma od čega. Ali znalo me uloviti svako malo prehlada i viroza. Tada obavezno ako si mogu dozvoliti,preležim virozu barem 2 dana pijem puno čaja. Volim voćne čajeve. Jedem i limun čak i koru,fujjjj ali pomaže. Ako mogu podnijeti stavljam i metvicu i kadulju u čaj,baka skuplja pa nije na odmet. Kako sam asmatičar ne podnosim dobro “poznate” skidače temperature. Tako da Max flu, Upsarin C, Coldrex nesmijem ni primirsati jer me dodatno guše. Pijem Lupocet ili Lekadol. Kad me grlo boli,osim pastila za grlo postoji još jedan “tretman”. Ukuha se malo rakije sa šećerom i to popijem. Gnjusno je jer mi je rakija odvratna ali pomaže jer se grlo opusti a i začorim po tome pa se i odmorim malo. To je to više manje. Šminkati se ne mogu ako sam bolesna,čak i ako moram na posao ili tako nešto. 😀 Želim ti brzo ozdravljenje.

    • Dobri stari recepti 😀 …. hvala na dobrim željama i prijedlozima ;).

      lp

  • Baš sam uživala čitajući ovaj post. Ja sam prije par dana prebrodila prehladu i mogu reći ako nešto mrzim onda je to biti bloesna. To mi je vjerojatno jedan od najgorih osjećaja, sva sam nikakva tada, a opet nemogu odležati cijeli dan u krevetu jer imam drugih obaveza koje moram obaviti. Tebi želim što brži oporavak <3

    • Meni je najgori osječaj mučnina i povraćanje a kako je to srečom izostalo držim se ;).

      Drago mi je čuti da ti se post svidio.

      Lp

  • Marijana Śimić

    Mene također nemaši ni jedna viroza. I one male i one malo veće.Često se pitam imam li ja u sebi imalo tog,, odbrambenog sistema,, ,inače imam nisko željezo u krvi i zbog toga sam tako neotporna. A ništa ,ja jednostavno to nekako neznam ni ja kako pregrmim ležeći i poslije par dana uskrsnem.:-) Što se tiče kozmetike u tim danima koristim i potrošim tonu ili dječije kreme ili melema i to samo oko iziritiranog nosa. Eto želim ti brz oporavak. 🙂

    • Hvala ti draga … Vitamini, vitamini i vitamini …. ;).

      Lp

  • htjela bih se samo osvrnuti na spominjanje antibiotika koje liječnici propisuju nekada, a da ni nisu napravili pretrage potrebne da bi se ustvrdilo da li su uopće potrebni, čak ni svaki antibiotik nije dobar za sve (izolacija uzročnika, identifikacija, te antibiogram); antibiotici se uzimaju isključivo za bakterijska oboljena, pri virozama su beskorisni; zbog nepotrebne uporabe antibiotika i sve rezistentnijih sojeva bakterija sve je manje antibiotika koji djeluju kada su nam stvarno potrebni; od stotinjak dosada poznatih antibiotika, tek ih je trisedetak posto ostalo djelotvorno; liječnici opće prakse često ih vrlo neoprezno propisuju;

    • Da, istina je, nekada doktori slažu dijagnoze bez istraživanja … Sve znam ;).

      Lp

  • Uz ovako dobre proizvode, bolest je lakše podnijeti. 🙂

    • Hvala … svakako te pratim ;).

      lp

Shop now at  FOREO for the IRIS